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夏バテ予防には、タンパク質💪ジェミンから応援の言葉も💚

番組から
2026/07/30


7/30(木)9:30pm - 10pm

NCT DREAM ジェミンのうさぎちゃんねこちゃんラジオ


ぴょんにゃんずの皆さん、こんばんはー🐇🐈

7⽉最後の⽊曜⽇!いよいよ8⽉~!

ということは…もうすぐジェミンの誕生日🎉

みなさんは夏バテなど、なってませんか︖

夏バテ予防には、タンパク質が⼤事です。

筋トレも美容にも夏バテにも、タンパク質!

お⾁、お⿂、卵、そして納⾖、お⾖腐、きな粉を⾷べましょう。


まずはメッセージを紹介!

2週間後に、2匹⽬のねこちゃんをお迎えするぴょんにゃんずからのメッセージ…

もともといた子も大切にしてあげてください🐈


今日の1曲目はぴょんにゃんずからのリクエスト🎧

結婚式の披露宴の入場曲で選んだ楽曲だそうで🥰

大切な日の思い出の中にNCT DREAMの音楽があるのがうれしいジェミンでした🥰

仕事のモチベーションを爆上がりさせたいぴょんにゃんずからのメッセージ…

ジェミンの、リラックスしたい時に聞く⾳楽や動画、映画のオススメはなにかありますか?

との質問に、静かな音楽を聴いたり、動物の動画をよく見ると回答!

疲れているときは無理に何かをしないことが大事ですね~


ちなみに、すぐに簡単にリラックスできる⽅法は「腹式呼吸」です。

やり⽅は..

1.椅⼦に深く座り、両⼿をお腹に当てます。

2.⿐から息をゆっくり吸い、お腹が⼤きくふくらむのを感じます。

3.⼝をすぼめて、細く⻑く息を吐き出します。

4.この呼吸を3〜5回繰り返します。

話をしながらだとリラックスできないというジェミンでした😂


年下の男性と映画を観に⾏くことになったぴょんにゃんずからのメッセージ…

沈黙は悪いものではないけど、無理に話し続けるより、相手の話を聞くことが大事。

自然に会話をし、無理に話さないことが大切と教えてくれました🍀


番組の最後は、「就活を頑張れるように、応援の⾔葉」のリクエスト。

「自分らしく、落ち着いて、いってらっしゃい」💓


📮引き続き、ぴょんにゃんずの皆さんのTMIやNCT DREAMのリクエスト、たくさんのメッセージ&質問&相談お待ちしています。

リクエスト曲には、ぜひその曲を選んだ理由も添えて送ってくださいね💌

📧 メールは → jaemin@interfm.jp

📝 Xでは → ハッシュタグ「#うさねこ897」をつけてポストしてください!

今夜もぴょんにゃんずの皆さん、聴いていただきありがとうございました!

それではまた木曜21:30に、ぴょんにゃんずの皆さんとお会いできるのを楽しみにしています🐇🐈

안녕〜💚


本日のOA曲リストはこちら!!↓

M1 Better Than Gold / NCT DREAM

M2 Banana Pancakes / Jack Johnson

M3 渚 / スピッツ

M4 Follow Me / Yo-Sea

M5 UNKNOWN / NCT DREAM


番組をradikoで聴く↓

https://radiko.jp/share/?sid=INT&t=20260730213000

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毎週木曜日 9:30pm - 10pm

NCT DREAM ジェミンのうさぎちゃんねこちゃんラジオ

DJ: ジェミン (NCT DREAM)

ハッシュタグ: #うさねこ897

メール: jaemin@interfm.jp

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